2019.03.02 12:59
如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
作者：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
物理学习问题咨询
某学生家长：齐老师您好，我一直关注您，向您请教自己孩子的物理学习问题。
我家孩子始初中生，现在物理成绩始终不好，我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了，对初中物理的教学非常不熟悉。
通过老师的介绍，我们看到了一些学霸的学习情况。我才体会到，这些同学和我曾经以为的好学生不一样，他们不是天天抱着课本看书，不断的刷题，两耳不闻窗外事，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。
他们参加各种文体活动，有的会弹吉他，有的是篮球队长，有的绘画天赋非常高。这是因为他们聪明其他同学笨吗？还是我们普通学生即使学到很晚也很难考出好成绩？
学校老师说，我家孩子注意力不集中，写作业遇到问题的时候，很少思考；听课的时候还容易走神，跟不上老师的节奏，还有就是课后不积极主动，遇到问题不问老师。
如果不能在好的高中就读，考上好大学的几率就很低。如何培养孩子的专注力，从而提高孩子的物理考试成绩呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。
齐思源老师答复
齐思源老师：我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑，可以在我们公众号（初中物理七百讲）内继续留言探讨。
我强调过很多次，学物理重要的是掌握学习方法，提高自己学习的效率。学生的情况不一样，面对的问题也不一样，学习方法不会千人一面，而是各取所需。根据您描述的问题，我认为需要在专注力方面进行特别的训练。
怎样提升专注力
怎么提升自己的专注力呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机关机，让那些影响自己学习的事物都远离自己。这件事听起来很容易，其实不那么简单。
惰性是每个人都具备的，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？谁不想玩一会游戏啊？然而，我们都清楚，现阶段我们的任务就是学习。
只有您的本职工作做好了，我们才会有想法做其他的事情，要不然就算你把时间浪费在玩上，脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。这样玩也没玩好，学也没学好
做到严格自律，专注在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们还会愁没有专注力吗？不少同学觉得自己非常努力，其实仅仅是看起来努力，效率很低。
这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜，才会让自己的心理平衡。他们没有考虑过，低效率，低专注力的学习状态，不但效果非常小，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
提升专注力的一个小技巧
这里有一个提升专注力的小技巧，就是给自己限定做作业的时间。要像进入考场应对考试试卷一样，来对待自己的作业。这个过程中，不能玩手机，同样不能看电视，也不能频繁上厕所。
在我们限定的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，必须沉下心来，专注于自己的作业。特别要注意的是，做作业的时候碰到不会的题要先跳过，最后再看答案解析。
在完成作业后，才可以让自己放松一下，做一些和学习无关的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼，将有效提高您孩子的专注力和应试能力。
您的问题我就先说到这儿，对物理学习还有其他质疑或看法，您可以继续在我们公众号内继续留言。
近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：怎么区分晶体和非晶体？
齐思源老师答疑：一部分固体在熔化过程中，尽管不断吸热，但温度却保持不变，有固定的熔化温度，这类固体叫做晶体；有一类固体，没有固定的熔化温度，这类固体叫做非晶体；因此晶体区别于非晶体的根本原因是晶体有熔点。
这是物理教材《熔化和凝固》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/66/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：实像和虚像的区别是什么？
齐思源老师答疑：形成原因：实像是由实际光线会聚而成的像，虚像是由实际光线反向延长线会聚而成的像；特点：实像可以被光屏承接，人眼可以直接观察到，虚像不可以被光屏承接，人眼不可以直接观察到；实像一定是倒立的，虚像一定是正立的。
这是物理教材《凸透镜的成像规律》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/88/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：悬浮和漂浮的异同点是什么？
齐思源老师答疑：相同点是都处于平衡状态，F浮=G；不同点是漂浮位于液体表面，悬浮可以静止在液体内部任一地方；漂浮ρ物＜ρ液，悬浮的时候ρ液=ρ物；漂浮排开液体体积V排＜V物，悬浮排开液体体积V排=V物。
这是物理教材《物体的浮沉条件及应用》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/132/
初中物理学习问题与齐思源老师答疑
学生问题：电功率在串并联电路中的特点是什么？
齐思源老师答疑：1、无论在串联电路还是并联电路中，总功率等于各用电器电功率之和；2、串联电路中，各用电器的电功率与电阻成正比；3、并联电路中，每个用电器的电功率与电阻成反比。
这是物理教材《电功率》中学习的内容，关于这类问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/207/
原创作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
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